Πρόγραμμα υποστήριξης Long Covid, Workshop 8: Γείωση
Πέμ 15 Ιουλ
|Long Covid Workshop 8: Grounding
Θα ξεκινήσουμε με εξαιρετικά λεπτές κινήσεις, ψέματα ή καθιστές, στη συνέχεια μια εξερεύνηση της γραφής ως θεραπευτική τεχνική και θα τελειώσουμε με απαλές οργανικές κινήσεις


΄'Ωρα & Τοποθεσία
15 Ιουλ 2021, 3:30 μ.μ. – 4:30 μ.μ. GMT+1
Long Covid Workshop 8: Grounding
Σχετικά με την εκδήλωση
Subtle movement for quietening the nervous system
with Philippa Castell
Philippa will guide you through a non-strenuous awareness practice from the Feldenkrais Method, using subtle movement, imagination and calming breath. It's designed to help you unwind, restore, and refresh, and to enhance your ability to find deep rest, which is so important in any healing process.
You can join in with this session lying in whatever position is comfortable for you, or in sitting if you prefer.
Stream of consciousness - writing as an aid to healing
with Małgorzata Jabłońska
Εισιτήρια
Εργαστήριο Long Covid 8
1,50 £
+0,04 £ χρέωση υπηρεσίας εισιτηρίων
Η πώληση τελείωσε