top of page

Σχετικά με την Αρμονία στην Υγεία

Original.png

Τι είναι η αρμονία;

Η αρμονία είναι μια κατάσταση ισορροπίας:

  • στον εαυτό σας - μεταξύ μυαλού, σώματος και συναισθημάτων

  • στη ζωή σας - μεταξύ εργασίας, ξεκούρασης και παιχνιδιού

  • στις σχέσεις σας - μεταξύ δώρο και λήψη

  • στην κοινότητά σας - μεταξύ των αναγκών σας και των αναγκών των άλλων

  • στον πλανήτη σας - μια βιώσιμη χρήση πόρων και οικολογική ευθύνη.

IMG_2048.JPEG

Τι είναι η αρμονία στην υγεία;

IMG_4154_edited.jpg

Εξετάζουμε ορισμένες αρχές αρμονίας και πώς μπορούν να εφαρμοστούν με πρακτικό τρόπο για την προώθηση της υγείας και της ευεξίας, αντλώντας από την αρχαία σοφία και τους σύγχρονους κλάδους από την Ανατολή και τη Δύση.

Η αρμονία στην υγεία σημαίνει:

  • Καλλιέργεια και διατήρηση της υγείας και όχι εστίαση στη διάγνωση και την προσπάθεια θεραπείας ασθενειών

  • Απαλές παρηγορητικές και φυσικές παρεμβάσεις που καλλιεργούν ολόκληρο το «περιβάλλον» σε ένα άτομο και ενισχύουν τους φυσικούς ρυθμούς, παρά τις παρεμβάσεις που επιβάλλονται μηχανικά και μονόστατα - ανεξάρτητα από τις συνέπειες

  • Προώθηση της αλληλεπίδρασης μεταξύ και ισορροπίας του νου, του σώματος και των συναισθημάτων

Ο στόχος της Αρμονίας στην Υγεία CIC είναι να διερευνήσει την υγεία και την ευεξία και να παρέχει πρακτική και θεωρητική εκπαίδευση στον τομέα της υγείας και της ευεξίας, προκειμένου να ωφεληθεί ένα ευρύ τμήμα της κοινότητας. Επικεντρωνόμαστε στην παροχή βοήθειας σε δύο κύριες ομάδες κοινότητας κυρίως στο Ηνωμένο Βασίλειο και, μέσω διαδικτυακών εκδηλώσεων, σε όλο τον κόσμο.

Αυτές οι ομάδες είναι:

  1. Ενήλικα μέλη του κοινού, συμπεριλαμβανομένων επαγγελματιών στον τομέα της υγείας, που ενδιαφέρονται να αναλάβουν περισσότερη ευθύνη για τη δική τους υγεία και ευεξία μέσω ενός ευρέος φάσματος, ολιστικής προσέγγισης που περιλαμβάνει πειθαρχίες μυαλού-σώματος, καθώς και συμβατικές, διατροφικές και τρόπους ζωής, δημιουργικές και φύση βασισμένες σε προσεγγίσεις.

    Σε αυτές τις ομάδες μπορεί να εμπλέκονται άτομα που έχουν κακή υγεία - για παράδειγμα, άτομα με σύνδρομο μακράς εγκυμοσύνης ή καταστάσεις που σχετίζονται με το άγχος - αλλά και άτομα με εύλογα καλή υγεία που ενδιαφέρονται τόσο για τη διατήρηση της υγείας τους όσο και για την προσωπική τους ανάπτυξη. Στόχος μας είναι να ωφελήσουμε μια διαφορετική ομάδα ανθρώπων σε αυτές τις κοινότητες, συμπεριλαμβανομένων των ομάδων χαμηλού εισοδήματος και μειονοτήτων.

  2. Παιδιά στην εκπαίδευση. Στοχεύουμε σε δασκάλους και παιδιά, πρώτα στα δημοτικά σχολεία, παρέχοντας εκπαιδευτικό υλικό για την υγεία, την αρμονία και την ευημερία. Για το σκοπό αυτό, αναπτύσσουμε συνδέσμους με το «The Harmony Project» (μέρος του Sustainable Food Trust) με το οποίο σχεδιάζουμε να δοκιμάσουμε έργα πρώτα σε ένα σχολείο στο Walton-Upon-Thames ακολουθούμενο από μια ομάδα σχολείων Herefordshire και στη συνέχεια ευρύτερα. Εκπαιδευτικό υλικό θα διατίθεται στον ιστότοπό μας.

Δραστηριότητες

Η ομάδα μας εμπνέεται από την ιδέα ότι είναι δυνατόν να ζήσουμε τη ζωή με έναν πιο αρμονικό τρόπο - τόσο όσον αφορά την προσωπική υγεία, την ευημερία και την ένταξη, όσο και από την άποψη της φροντίδας του περιβάλλοντος, της οικολογίας και της βιώσιμης παραγωγής τροφίμων.

Ορισμένες από αυτές τις ιδέες βρίσκονται συγκεκριμένα στις παραδόσεις και τις φιλοσοφίες της αρχαίας σοφίας (π.χ. Πυθαγόρας και Πλάτωνας) και στα παραδοσιακά ιατρικά συστήματα (όπως η Αγιουρβέδα, το Unani Tibb και η παραδοσιακή κινεζική ιατρική). Πιο πρόσφατα, η Αυτοκρατορία, ο Πρίγκιπας της Ουαλίας τόνισε μεγάλο ενδιαφέρον για τις ιδέες της Αρμονίας σε σχέση με την αρχιτεκτονική, τη γεωργία, το περιβάλλον και την υγεία στο βιβλίο του Harmony: ένας νέος τρόπος να βλέπουμε τον κόσμο μας .

Η ομάδα μας διαπιστώνει ότι πολλές από αυτές τις ιδέες αντιστοιχούν στη δική μας κατανόηση της υγείας, της ευεξίας και της προσωπικής ανάπτυξης, αλλά αναγνωρίζουν ότι κανένα άτομο ή πειθαρχία δεν έχει όλες τις απαντήσεις. Επιλέξαμε λοιπόν να δημιουργήσουμε μια εταιρεία κοινοτικού ενδιαφέροντος μέσω της οποίας μπορούμε να συνεργαστούμε με επαγγελματίες υγείας και δημιουργικούς, καθώς και με ειδικούς από άλλους τομείς όπως η Μουσική, ο Χορός, η Τέχνη, ο Σχεδιασμός και η Αρχιτεκτονική. Με μια τέτοια διεπιστημονική ομάδα θα οργανώνουμε και θα παραδίδουμε εκπαιδευτικές εκδηλώσεις όπως σεμινάρια, εργαστήρια, διαλέξεις, συζητήσεις, εργαστήρια, μαθήματα κατοικιών και θα παράγουμε θεωρητικό υλικό για το κοινό.

Λαμβάνουμε μια ευρεία άποψη της υγείας σύμφωνα με τον ορισμό του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας:

«Η υγεία είναι μια κατάσταση πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας και όχι απλώς η απουσία ασθένειας ή αναπηρίας».

(Προοίμιο του Συντάγματος της ΠΟΥ όπως εγκρίθηκε από τη Διεθνή Διάσκεψη Υγείας, Νέα Υόρκη, 19 Ιουνίου - 22 Ιουλίου 1946 · υπογράφηκε στις 22 Ιουλίου 1946 από εκπροσώπους 61 κρατών (Επίσημα Αρχεία της ΠΟΥ, αρ. 2, σ. 100) και τέθηκε σε ισχύ στις 7 Απριλίου 1948.)

Πρωταρχικός μας στόχος είναι να εκπαιδεύσουμε τους ανθρώπους, θεωρητικά και πρακτικά, για:

  • Υγεία και ευεξία, τρόπος ζωής και περιβάλλον (χτισμένο και φυσικό)

  • Τρόποι με τους οποίους οι άνθρωποι μπορούν να αναλάβουν περισσότερη προσωπική ευθύνη για τον εαυτό τους - ατομικά και στις κοινότητές τους.

  • Βρίσκοντας περισσότερη αρμονία στα σχολεία. προσφέροντας πόρους και υποστήριξη για να επιτρέψουμε ένα αρμονικό περιβάλλον και πρόγραμμα σπουδών, αρμονικές δραστηριότητες και έναν πιο αρμονικό τρόπο για τους εκπαιδευτικούς και τα παιδιά.

Οι κύριες δραστηριότητές μας θα περιλαμβάνουν:

  • Διερεύνηση και έρευνα « αρχών αρμονίας » σε σχέση με την υγεία και την ευημερία του ατόμου, της κοινότητας και του περιβάλλοντος

  • Πρόσληψη διεπιστημονικής ομάδας εμπειρογνωμόνων σε διάφορους τομείς που ενδιαφέρονται για τους ίδιους στόχους

  • Δημιουργία ενός διαθέσιμου στο κοινό πόρου υλικού σε μια ποικιλία θεμάτων υγείας και ευεξίας, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου ζωής και του περιβάλλοντος (χτισμένο και φυσικό).

    Αυτό θα ερευνηθεί και θα δημοσιευθεί από την εταιρεία είτε στον ιστότοπό της και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είτε σε έντυπα, για παράδειγμα: ηχογραφημένο και γραπτό υλικό σχετικά με τις αρχές της αρμονίας, της διατροφής, της αρωματοθεραπείας, των επιστημών του νου-σώματος, των παραδοσιακών ιατρικών συστημάτων (Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική, Αγιουρβέδα, Ιπποκράτεια Ιατρική), Γιόγκα, τεχνική Alexander, Qigong, Μουσική και Χορός, Τέχνη και Χειροτεχνία, Φυσική θεραπεία κ.λπ.

  • Συνεργασία ιδίως με το «The Harmony Project», για την ανάπτυξη προγράμματος σπουδών και υλικού για σχολεία που συνδέει τη μάθηση με τις Αρχές Αρμονίας της Φύσης.

  • Η έρευνα και η καταγραφή εκπαιδευτικών βίντεο για δασκάλους και παιδιά σχολικής ηλικίας εστιάζονται στην αρμονία, την υγεία και την εκπαίδευση. Αυτές περιλαμβάνουν δραστηριότητες που συμβάλλουν στην προώθηση της ενσωμάτωσης του νου / του σώματος και της εσωτερικής ισορροπίας, για παράδειγμα, συντονισμένων κινήσεων, τραγουδιών και ρυθμικών δραστηριοτήτων και δραστηριοτήτων που εμπλέκουν τις αισθήσεις.

Θα παράγουμε επίσης γραπτά φυλλάδια σε βασικά θέματα, συμπεριλαμβανομένων των περιγραμμάτων και των πλεονεκτημάτων των βίντεο. Αυτά θα είναι διαθέσιμα στον ιστότοπό μας και θα δοκιμάζονται σε σχολεία. Σκοπεύουμε να διανείμουμε αυτά τα υλικά ευρύτερα και να εκπαιδεύσουμε τους εκπαιδευτικούς στη χρήση τους.

  • Προσφέροντας πρακτικές δραστηριότητες, εργαστήρια, σεμινάρια, διαλέξεις και άλλα εκπαιδευτικά προγράμματα, τόσο διαδικτυακά όσο και αυτοπροσώπως, που διεξάγονται από κατάλληλα καταρτισμένα άτομα που προέρχονται από μια διεπιστημονική ομάδα εμπειρογνωμόνων σε διάφορους τομείς. Αυτές οι εκδηλώσεις θα αφορούν συγκεκριμένα θέματα που βοηθούν στην επίτευξη μιας πιο ισορροπημένης, αρμονικής κατάστασης της υγείας, για παράδειγμα, εργαστήρια για συγκεκριμένα θέματα όπως αναπνοή, άσκηση, δίαιτα σύμφωνα με τον «τύπο» ή εκδηλώσεις για την αντιμετώπιση συγκεκριμένων ζητημάτων, όπως η μακρά covid , άγχος, πόνος.

  • Οικιστικές εκδηλώσεις στις οποίες θα υπάρχει η ευκαιρία για:

    • συνεδρίες one-to-one (μασάζ, ρεφλεξολογία, τεχνική Alexander, διατροφικές συμβουλές)

    • πρακτικά μαθήματα (κίνηση, χορός, μαγείρεμα, άσκηση, προσοχή, τέχνη, γεωμετρία, σχέδιο)

    • θεωρητικές τάξεις (χρήση βοτάνων και μπαχαρικών, νευροεπιστήμη).

  • Παρέχετε και υποστηρίζετε συμπονετικές και φυσικές προσεγγίσεις στην υγεία που καλλιεργούν ολόκληρο το «περιβάλλον» μέσα σε ένα άτομο και εστιάζουν στην αποκατάσταση και τη διατήρηση της υγείας.

  • Ευρύτερη σύνδεση με άτομα και ομάδες σε παρόμοια πεδία στην κοινότητα


Ποιοι είμαστε?

Μάθετε τα πάντα για την υπέροχη πολυτομεακή ομάδα μας
Αρχές αρμονίας

Επτά βασικές αρχές της αρμονίας στη φύση
Εσωτερική αρμονία

Ένα δοκίμιο που διερευνά μερικές από τις ιδέες που μας εμπνέουν
bottom of page