Γνωρίστε την ομάδα αρμονίας μας

Original.png

Η υπέροχη διεθνής και διεπιστημονική ομάδα μας αντιπροσωπεύει ένα ευρύ φάσμα προσεγγίσεων για την ευημερία, την υγεία και την αρμονία.

Οι διευθυντές μας

Δρ Ελένη Τσιμπάνου
eleni_edited.jpg

Η Ελένη είναι Μέλος του Βασιλικού Κολλεγίου Ιατρών του Λονδίνου (FRCP). Έχει επίσης εκπαιδευτεί στην Αγιουρβέδα και στη Διατροφική Ιατρική.

Η Ελένη ερευνά τα ιπποκρατικά γραπτά και τη σχέση τους με την Αγιουρβέδα και τη σύγχρονη ιατρική, αποκαλύπτοντας πολύτιμους λίθους πρακτικών πληροφοριών για τη βελτίωση της υγείας και της ευεξίας.

Από την ανάγνωση του βιβλίου HRH The Prince of Wales «Harmony: a new way of βλέπουμε τον κόσμο μας», η Ελένη εμπνεύστηκε να επεκτείνει τον διάλογο για την υγεία ώστε να συμπεριλάβει μια ευρύτερη άποψη της αρμονίας. Μας καλεί να κοιτάξουμε την υγεία μέσω του πρίσματος της αρμονίας για να συνδέσουμε τις φυσικές προσεγγίσεις και τις παραδόσεις της αρχαίας σοφίας με τη σύγχρονη επιστήμη.

Τζον Χάντερ
JHpic.jpg

Ο John έχει πάνω από 40 χρόνια σπουδάζει και στη συνέχεια διδάσκει την τεχνική Alexander. Είναι προηγούμενος πρόεδρος του επαγγελματικού σώματος της Εταιρείας Εκπαιδευτικών της τεχνικής του Αλεξάνδρου και επί του παρόντος πρόεδρος της εκπαιδευτικής φιλανθρωπίας για την τεχνική F Matthias Alexander.

Κατά τη διάρκεια της καριέρας του ασχολήθηκε με την κατάρτιση και την επαγγελματική ανάπτυξη πολλών δασκάλων - προσπαθώντας να τους μεταδώσει τις γνώσεις από τις σπουδές του με αρκετούς καθηγητές πρώτης γενιάς που εκπαιδεύτηκαν από τον FM Alexander και από τη μακρόχρονη πρακτική του εμπειρία.


Ο Τζον βοήθησε να εισαγάγει την τεχνική Alexander στην Ισπανία τη δεκαετία του 1980 και στη Ρουμανία κατά την τελευταία δεκαετία. Επίσης ασκεί τη Γιόγκα και το Τσιγκόνγκ μαζί με άλλες ψυχικές και πνευματικές πρακτικές. Είναι ιδρυτικό μέλος της Αρμονίας στην Υγεία.

Τζούλια Ντάουν
Julia%20headshot_edited.jpg

Η Τζούλια πάντα ενδιαφερόταν για το πώς συνδέονται οι σκέψεις, οι κινήσεις και τα συναισθήματα. Η εξερεύνηση αυτού για τον εαυτό της είναι ένα πλούσιο συνεχές ταξίδι! Είναι πεπεισμένη για τη δυνατότητα των ατόμων να βρουν περισσότερη αρμονία μέσα τους, και με αυτό, μεγαλύτερη υγεία.

Αποφοιτώντας από το Πανεπιστήμιο του Cambridge με μεταπτυχιακό δίπλωμα στα Οικονομικά και τη Διοίκηση, η Julia εργάστηκε για πέντε χρόνια ως σύμβουλος στρατηγικής (Bain & Co.). Αναγνώρισε ότι η συμπεριφορά και η ευημερία των ανθρώπων είχε τη μεγαλύτερη επίδραση στην επιτυχία ενός οργανισμού. Το 2007, εκπαιδεύτηκε ως επαγγελματίας σύμβουλος, διαμεσολαβητής και σύμβουλος ηγεσίας. Η Τζούλια συνεργάστηκε με παγκόσμιες ομάδες και διευθύνοντες σύμβουλους για την αλλαγή του πολιτισμού, την επικοινωνία και τον προσωπικό αντίκτυπο.

Παράλληλα, εδώ και 15 χρόνια, η Τζούλια μαθαίνει την πειθαρχία του σώματος του μυαλού - την τεχνική του Αλεξάνδρου - και πιστοποιήθηκε ως δάσκαλος το 2011 (Westminster Alexander Center). Τώρα εδρεύει στο Λονδίνο. Οι εργασίες περιελάμβαναν εργαστήρια αναπνοής και τραγουδιού στην Εθνική Όπερα της Ρουμανίας, συνεδρίες ευαισθητοποίησης για το μυαλό για παιδιά σχολικής ηλικίας και εργαστήρια υλοποίησης για ομάδες εταιρικής ηγεσίας. Συνεργάζεται επίσης με άτομα που τους βοηθούν με πόνο, απόδοση, αυτοπεποίθηση, κατάθλιψη και επούλωση, (www.theteahouse.me).

Η Τζούλια απολαμβάνει να μαθαίνει από την αρχαία σοφία και να τη συνδέει με τη σύγχρονη επιστήμη, ενώνοντας τους ανθρώπους για να εξερευνήσουν τις αρχές της Αρμονίας σε πολλούς διαφορετικούς τομείς. Νιώθει περισσότερο στο σπίτι της στη φύση και εκτιμά βαθιά τις δυνατότητες θεραπείας του. Άλλα ενδιαφέροντα περιλαμβάνουν εκπαίδευση (έχει δύο μικρές κόρες), χειροτεχνία, χρώμα, ιερή γεωμετρία, φαγητό, τραγούδι και ιερό χορό.

Η Ομάδα μας και οι Παρουσιαστές

Αν Άντενα

anne_edited.jpg

Η Anne Andenaes γεννήθηκε στο Cheltenham στην καρδιά του Cotswolds και μεγάλωσε συνδεδεμένη με τη φύση και την αρμονική, κυλιόμενη εξοχή. Από την ηλικία των έντεκα, μετακόμισε στην Οξφόρδη και εμπνεύστηκε περαιτέρω από το αρχαίο πανεπιστήμιο και την ιστορία. Από εδώ, η Άννα αντιπροσώπευε τόσο τη Μεγάλη Βρετανία όσο και την Ουαλία ως κολυμβητή. Μέσω του γάμου μετακόμισε στη Νορβηγία το 1975. Εισήγαγε μια επιτυχημένη σχολή κολύμβησης μωρών / μικρών παιδιών και έγινε μια άμεση είδηση στα μέσα ενημέρωσης. Επιστρέφοντας για λίγα χρόνια στην Αγγλία στα μέσα της δεκαετίας του '80, δίδαξε αρωματοθεραπεία, για τη μέθοδο κίνησης της Διεθνούς Ομοσπονδίας Αρωματοθεραπευτών, Ρεφλεξολογίας, Πιλάτες Ελέγχου Σώματος και Rudolph Laban. Εκτός από την κολύμβηση στο μωρό, εισήγαγε τα μαθήματα Pilates and Movement και τη αρωματοθεραπεία στη Νορβηγία.

Η Άννα ήταν πάντα δημιουργική και καινοτόμος και συνδέεται ολιστικά με τους μαθητές της, κάνοντας τα μαθήματα ρευστά και διερευνητικά. Ανακάλυψε για πρώτη φορά τον Πιλάτες όταν δεκαπέντε για να αντιμετωπίσει έναν τραυματισμό στην πλάτη που προκλήθηκε από υπερβολικό βάρος προπόνησης σε μια νεαρή σπονδυλική στήλη. Ανακαλύπτοντας τον Πιλάτες, συνέχισε να κολυμπά, χωρίς περιορισμούς και συνεχίζει να ασκείται ελεύθερα σήμερα.
Η Anne διδάσκει το δικό της πρόγραμμα Natural Movement, για όλες τις ηλικιακές ομάδες και ικανότητες. Μέσω της μακράς και ποικίλης εμπειρίας και ιστορικού της, ενθαρρύνει το άτομο να ανακαλύψει, το δικό του δυναμικό κίνησης μέσω της εξερεύνησης.

Η Anne διοργανώνει μαθήματα κατοικιών στη Νορβηγία, την Οξφόρδη και το Cotswolds, τη Γαλλία και τη La Gomera. Επιλέγει καταφύγια σε ήσυχα, μοναδικά περιβάλλοντα με τοπία γεμάτα άγρια ομορφιά και πολιτιστική ιστορία. Συνεργάζεται στενά με την τοπική κοινότητα και, για παράδειγμα, απασχολεί έναν τοπικό σεφ χρησιμοποιώντας προϊόντα από την περιοχή. Τα μαθήματα και τα καταφύγια κατοικιών της Anne εκτιμώνται πολύ καλά, καθώς συνεχίζει να εμπνέει άλλους και επιτρέπει στο έργο της να εξελίσσεται συνεχώς για να αντικατοπτρίζει τις μεταβαλλόμενες ανάγκες σε μεταβαλλόμενες εποχές.

Άλλα προσόντα περιλαμβάνουν, σπουδές φυσικής αγωγής στο Chelsea PE College. Δάσκαλος κολύμβησης ASA και προπονητής? Μέθοδοι Rudolf Laban και Bonnie Bainbridge Cohen. Νοσηλευτική στο Βασιλικό Ιατρείο του Μπρίστολ; Radcliffe Infirmary, Ορθοπεδικό Νοσοκομείο Nuffield, Οξφόρδη; Δάσκαλος Αρωματοθεραπείας IFA Λέκτορας στο Norsk Hogskole, Helhetsterapi, Όσλο; Σύμβουλος Προληπτικής Υγείας Σύμβουλος «Εφημερίδα Ιτέρα» «Γραφείο Επικοινωνιών προπονητής κολύμβησης Baerum Svommeklubb; συγγραφέας του βιβλίου «Naturligvis» 2004.

Δρ Hanna Poikonen

DrHannaPoikonen2_WiseMotion_PhotoByAleix

Η Δρ Hanna Poikonen ανέπτυξε τη μέθοδο WiseMotion της νευροεπιστήμης, της κίνησης και του διαλογισμού.

Είναι νευροεπιστήμονας και χορεύτρια και έχει διδακτορικό στη νευροεπιστήμη της κίνησης, του χορού και της μουσικής (Ιατρική Σχολή, Πανεπιστήμιο του Ελσίνκι, Φινλανδία). Εργάζεται στο Ελβετικό Ομοσπονδιακό Ινστιτούτο Τεχνολογίας της Ζυρίχης (ETH Ζυρίχη) στην έρευνα και την εκπαίδευση του εγκεφάλου εστιάζοντας στους τομείς της μάθησης, της δημιουργικότητας και της ενσωματωμένης γνώσης.

Έχει σπουδάσει κίνηση και χορό σε διάφορες πόλεις όπως η Νέα Υόρκη (Gibney Dance, Movement Research), η Βαρκελώνη (La Caldera, Institut del Teatre), το Μόντρεαλ (Circuit-Est Center Chorégraphique) και το Βερολίνο (Marameo). Οι εξερευνήσεις σε kung fu, tai chi, butoh και σωματικές μεθόδους της έχουν διδάξει μια ολιστική προσέγγιση στο σώμα και στο μυαλό.

Έχει περιοδεύσει με το WiseMotion παγκοσμίως σε ιδρύματα, φεστιβάλ και κέντρα ευεξίας όπως η Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ (ΗΠΑ), το Double Tree από το Hilton Montreal (Καναδάς), το Τεχνικό Πανεπιστήμιο του Βερολίνου (Γερμανία), το Φεστιβάλ Χορού Kuopio (Φινλανδία), το Alive Wellness (Hong Kong), Balettakademien Στοκχόλμη (Σουηδία), Center de Cultura Contemporània de Barcelona (Ισπανία) και Sanitas Mayores (Ισπανία).

Έχει εκπαιδεύσει επαγγελματίες, όπως φυσιοθεραπευτές, ιατρούς και ψυχολόγους, που εργάζονται με ασθένειες που σχετίζονται με τον εγκέφαλο, καθώς και καθηγητές σχολείων και πανεπιστημίων, καλλιτέχνες χορού και μουσικούς. Κοντά στην καρδιά της βρίσκονται τα εργαστήρια WiseMotion Recovery στα οποία συγκεντρώνονται όλοι επαγγελματίες, φροντιστές και ασθενείς με ασθένειες που σχετίζονται με τον εγκέφαλο, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, ασθένεια MS ή άνοια.

Instagram και Twitter: @wisemotionco

Τζιν Μέλα

gina stowe_edited.jpg

Η Gina εργάζεται ως καθηγητής παραδοσιακής ιατρικής, ιατρική Qigong και καθηγητής ιατρικής Taijiquan στην ιατρική κλινική NovaMed στο Σαν Ρέμο της Ιταλίας.

Στην κλινική Hesperia στο Bordighera και στο Sanremo χρησιμοποιεί το Medical Qigong για να βοηθήσει ασθενείς με νευρολογικές παθήσεις.

Έχει επίσης συμμετάσχει σε ένα πιλοτικό πρόγραμμα που χρησιμοποιεί το Medical Qigong για καρκινοπαθείς στο Εθνικό Ινστιτούτο Έρευνας για τον Καρκίνο (IST) στη Γένοβα.

Από τότε που ήταν πολύ νεαρή, ξεκινώντας από τη γιόγκα και μετά την Τάιτζι και τον Τσιγκόνγκ, η Τζίνα έχει ερευνήσει και αναπτύξει τη σύνδεση μεταξύ ενέργειας, σώματος, μυαλού και συναισθημάτων.

Έχει διδάξει διαφορετικές ομάδες. χορευτές, ηθοποιοί, παίκτες γκολφ, διευθύνων σύμβουλοι - και επίσης χρησιμοποιεί το Taiji και το Qigong με ομάδες τυφλών, παιδιά με σύνδρομο Down και ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας.

Sara Khoroosi

IMG-20181221-WA0000.jpg

Η Sara Khoroosi είναι ο καθηγητής τεχνικής Alexander για το The Actors Center (Covent Garden). DLD College, Τμήμα Μουσικής και Δράματος (Westminster); Η ετήσια συμβολοσειρά Suzuki στο Ascot, και μέλος διδασκαλίας του The Alexander Technique Center στο Covent Garden.

Είναι επίσης επαγγελματίας μουσικός (Violin and Vocals), ερμηνεύει τακτικά με το συγκρότημα flamenco-jazz fusion Clandestino και ηχογραφεί με διάφορους σύγχρονους συνθέτες. Η Sara εργάζεται επίσης ως ηγέτης μουσικού εργαστηρίου για ευάλωτες ομάδες, όπως ασυνόδευτοι αιτούντες άσυλο, πρόσφυγες και παιδιά με αναπηρία. Αυτήν τη στιγμή είναι συν-μουσική διευθύντρια για την ορχήστρα μουσικής I Speak και τη βραβευμένη ορχήστρα απεριόριστου δυναμικού.

Η Σάρα είχε πάντα έντονο ενδιαφέρον για το χορό και την κίνηση έχοντας ιδρύσει την ομάδα χορού Mambo Central, που προήλθε από τις σπουδές της στις προσεγγίσεις Vernacular Afro Cuban. Συνδυάζει τώρα τη γνώση και το πάθος της για τη μουσική, την κίνηση και την υγεία, προσκαλώντας μας να εξερευνήσουμε αυτές τις συνδέσεις μαζί.

Małgorzata Jabłońska

Jabłońska_bw_Fot_edited.jpg

Małgorzata Jabłońska - ερευνητής θεάτρου και υποψήφιος διδακτορικός στο Πανεπιστήμιο Jagiellonian, Κρακοβία, Πολωνία. Διδακτορική διατριβή: Προς τη σωματική δραματουργία. Η επίδραση της Θεατρικής Βιομηχανικής του Vsevolod Emilievich Meyerhold στις έννοιες της εκπαίδευσης ηθοποιών στο ευρωπαϊκό θέατρο του 20ού αιώνα.

Τα πεδία ενδιαφέροντος της περιλαμβάνουν την ιστορία και τα προβλήματα της κατάρτισης των ερμηνευτών, στρατηγικές μη λεκτικής επικοινωνίας με βάση το σώμα στο θέατρο, καθώς και το avant-garde θέατρο του εικοστού αιώνα και την ιστορία του πολωνικού εναλλακτικού θεάτρου. Συνεργάτης του θεατρικού περιοδικού Διδασκαλίας. Ιδρυτικό μέλος του CHOREA Theatre Association (Łódź, Πολωνία) και συν-συγγραφέας του Trening fizyczny aktora. Εγχειρίδιο Od działań indywidualnych do zespołu (Εκπαίδευση φυσικών ηθοποιών. Από μεμονωμένες δράσεις σε ένα σύνολο).

Κατά τα έτη 2007-2014 ηγήθηκε πρωτότυπων εργαστηρίων πρακτικής ως έρευνας στο Πανεπιστήμιο Jagiellonian και στο Ινστιτούτο Πολωνικής Πολιτιστικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Βαρσοβίας στον τομέα της δραματουργίας του σώματος και μιας προκαθορισμένης εμπειρίας στην κατάρτιση των ερμηνευτών. Ήταν η κύρια διοργανώτρια του διεθνούς συνεδρίου «Vsevolod Meyerhold's Theatre Practice» (Wrocław 2013) καθώς και της Διεθνούς πλατφόρμας για την Εκπαιδευτική Εκπαίδευση Wrocław 2016. Συνεργάτης του Ινστιτούτου Grotowski στο Wrocław (The Theatics Olympics 2016), Teatr Próg, Studio Matejka. Μέλος της Πολωνικής Εταιρείας Έρευνας Θεάτρου και Διεθνούς Πλατφόρμας για Εκπαίδευση Εκτελεστών.

Δρ Sumi Chatterjee

sumi2_edited.jpg

Ο Δρ Sumi Chatterjee BSc (Hons) MSc, MBBS, MRCGP, DRCOG, DipSEM, Dip IM, LFHom) λειτουργεί ως NHS GP με εξειδικευμένο ενδιαφέρον είναι το μυοσκελετικό φάρμακο. Πριν από την καριέρα της ως γιατρός, έχει σπουδάσει πτυχίο Ιατρικής Βιοχημείας και Μεταπτυχιακούς στη Φαρμακολογία και έχει πιστοποιηθεί ως γιατρός από το Imperial College of Medicine στο Λονδίνο.

Είχε πάντα πάθος για «ιατρική για ολόκληρο τον άνθρωπο και την αξία της σωματικής άσκησης» και εκπαιδεύτηκε στον αθλητισμό και την Ιατρική Άσκησης στο Ινστιτούτο του Κάρντιφ του Πανεπιστημίου της Ουαλίας και έχει επίσης εκπαιδευτεί ως καθηγήτρια της Ashtanga Yoga. Μετά από ένα προσωπικό ταξίδι ασθένειας, εμπνεύστηκε να εκπαιδεύσει ως γιατρός ολοκληρωμένης ιατρικής, έναν ρόλο για τον οποίο είναι απίστευτα παθιασμένος, καθώς συνδυάζει τα καλύτερα της συμβατικής, συμπληρωματικής και παραδοσιακής ιατρικής.
Μόλις πρόσφατα ολοκλήρωσε το δίπλωμα πρωτοβάθμιας φροντίδας στην ομοιοπαθητική και επί του παρόντος σπουδάζει να είναι Αγιουρβέδα, η αδελφή επιστήμη της γιόγκα στο κολέγιο της Αγιουρβέδης της Καλιφόρνια. Το όραμά της είναι να βοηθήσει να μεταμορφώσει το NHS, οπότε υπάρχει περισσότερη συνεργασία μεταξύ συμβατικών και συμπληρωματικών τομέων που επιτρέπουν στους ασθενείς να ενδυναμωθούν με τη δική τους αυτοεξυπηρέτηση και ευεξία, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο ασθένειας και ασθένειας.

Πρόσφατα άρχισε να εργάζεται ως ολιστική γιατρός στο Εθνικό Κέντρο Ολοκληρωμένης Ιατρικής (NCIM) ως «μη κερδοσκοπικός οργανισμός» που υποστηρίζει κοινοτικές πρωτοβουλίες στην περιοχή του Μπρίστολ και τώρα είναι δάσκαλος της Ολοκληρωμένης ιατρικής τόσο για τους Δίπλωμα όσο και για τους φοιτητές Ιατρικής. Ασχολείται επίσης με την παροχή δωρεάν διαδικτυακών σεμιναρίων στο κοινό, το τελευταίο ήταν για την ινομυαλγία.
Γνώρισε τη Δρ Ελένη Τσιμπάνου ενώ εκπαιδεύτηκε στην Ολοκληρωμένη Ιατρική και εμπνεύστηκε από τη φιλοσοφία της Δρ Τσιμιοπάνου για την ολοκληρωμένη υγεία και εμπνεύστηκε από τις γνώσεις της στην Ιπποκρατική ιατρική και την Αγιουρβέδα και έχει γίνει παθιασμένη υποστηρικτής της Αρμονίας στην Υγεία και το υπέροχο έργο που κάνουν στην κοινότητά τους .

Στον ελεύθερο χρόνο της, η Δρ Chatterjee αγαπά το μαγείρεμα, την τέχνη, τη φωτογραφία και τα ταξίδια.

Bartosz Nowakowski

Bartosz Nowakowski_edited.jpg

Γεννήθηκε στη Γκντύνια, ιδρυτής του PRÓG Theatre (2005) και του Συλλόγου "Grupa PRÓG". Έχει κλασική εκπαίδευση στην υποκριτική, αποφοίτησε επίσης από την Ακαδημία Θεατρικών Πρακτικών "Gardzienice". Σπούδασε Animation of Culture and Management in Culture στο Πανεπιστήμιο Jagiellonian της Κρακοβίας. Ως ηθοποιός και χορευτής, έχει εργαστεί σε θέατρα όπως: "Gardzienice" European Theater Practices Center, το BioGrupa Theatre of Husain Oručević (Balkans), Music Theatre of Danuta Baduszkowa in Gdynia, Royal Theatre in Plymouth (Great Britain), Krzysztof Θέατρο έκφρασης και κίνησης Baliński στη Γκντύνια, Θέατρο Och Krystyna Janda στη Βαρσοβία, Θέατρο Romeo Castellucci (Ιταλία). Έχει εμφανιστεί σε πολλά θέατρα από τη Μόσχα (Κέντρο Meyerhold) έως τη Νέα Υόρκη (θέατρο LaMaMa). Είναι ειλικρινά αφοσιωμένος στη μουσική, οπαδός του φυσικού θεάτρου και λάτρης των νέων σκηνικών λύσεων. Ως σκηνοθέτης και εκπαιδευτής θεάτρου εργάστηκε, μεταξύ άλλων για: Theatrepadagogische Ausbildungkurs - Γερμανικό πρόγραμμα εκπαίδευσης θεάτρου για δασκάλους. Ινστιτούτο Πολιτισμού Malopolska; Małopolska Ίδρυμα Ευρωπαϊκής Παιδείας; Κέντρο Κοινωνιοθεραπείας ημέρας "Siemacha" και το Θέατρο Groteska στην Κρακοβία. Είναι συνιδρυτής της ομάδας εθνο-μουσικής των Dream Drummers και του Συλλόγου Θεάτρου και Εκπαίδευσης BioGrupa, στο οποίο συνεργάστηκε με νέους από τις χώρες των Βαλκανίων μετά τον πόλεμο. Επί του παρόντος, συνδέεται μόνιμα με το θέατρο Witkacy στο Ζακοπάνε (κάτοικος της σκηνής ΑΒ από το 2013), το Ινστιτούτο Πολωνικών Σπουδών στο Πανεπιστήμιο Jagiellonian (Θεατρικές Σπουδές) και το Πολιτιστικό Κέντρο Wadowice. Εργάζεται επίσης ως ανεξάρτητος καλλιτέχνης - ηθοποιός, μουσικός και σκηνοθέτης.

Ruth Routledge

IMG-0448 (1)_edited.jpg

Η Ruth εργάζεται ως διευθυντής χορωδίας σε σχολεία, κοινότητες και περιβάλλοντα υγείας και έχει πρόσφατα ξεκινήσει μια έρευνα Masters που ειδικεύεται στο τραγούδι για την υγεία.

Η δουλειά της σε αυτόν τον τομέα ξεκίνησε όταν έτρεχε χορωδίες Pram Chorus για γονείς με μωρά / νήπια και διαπίστωσε ότι τα μέλη ανέφεραν σημαντικά οφέλη για την ψυχική υγεία. Αυτό υποστηρίχθηκε από έρευνα που αναφέρει ότι το ομαδικό τραγούδι μειώνει τα συμπτώματα της μεταγεννητικής κατάθλιψης ταχύτερα από τις συνηθισμένες θεραπείες.

Συνεχίζει να ερευνά και να εφαρμόζει τα ευρήματά της στη δουλειά της με χορωδίες Kidz Chorus, Night Chorus, Pram Chorus και σε συνεργασία με φιλανθρωπικές οργανώσεις και οργανισμούς υγείας.

Είναι παθιασμένη με τα οφέλη του τραγουδιού που χρησιμοποιείται καθώς είναι τόσο απλό και τόσο αποτελεσματικό.

Δήμητρα Μακαρόνα

photo_edited.jpg

Η Dimitra είναι εγγεγραμμένη στο Γενικό Φαρμακευτικό Συμβούλιο της Μεγάλης Βρετανίας (GPhC) και έχει εργαστεί ως κοινοτικός φαρμακοποιός τόσο στην Αγγλία όσο και στην Ελλάδα.

Προερχόμενη από την Ελλάδα, μια χώρα όπου τα φυτά έχουν χρησιμοποιηθεί εκτενώς κατά τη διάρκεια των αιώνων για τα θεραπευτικά τους οφέλη, είχε πάντα έντονο ενδιαφέρον για τη θεραπευτική δύναμη της φύσης.

Ένα μάθημα επιλογής για τα Φυτικά Φάρμακα κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους σπουδών του στο Φαρμακείο την παρουσίασε στο συναρπαστικό αντικείμενο της Φαρμακογνωσίας. Έτσι, αποφάσισε να ερευνήσει βαθύτερα στον τομέα και ολοκλήρωσε το MSc σε Φυσικά Φαρμακευτικά Προϊόντα και Φυτοχημεία στο University College London (UCL).

Ως επαγγελματίας υγειονομικής περίθαλψης που επί του παρόντος συνεργάζεται με διάφορες κοινότητες σε όλο το Λονδίνο, η Dimitra θα ήθελε να αναπτύξει την υπάρχουσα προσέγγιση «ανταπόκρισης στα συμπτώματα» της φαρμακευτικής πρακτικής και να τη συνδυάσει με τις ολιστικές αρχές της αρμονίας.

Gaiea Σανσκριτικά

WhatsApp Image 2021-06-12 at 08.58_edited.jpg

Η Gaiea (γνωστή και ως Gabriella) παρακολούθησε το St James School στο Λονδίνο όπου έμαθε σανσκριτικά από την ηλικία των 4 ετών και συνέχισε να διαβάζει σανσκριτικά στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης.

Έχει διδάξει σανσκριτικά για το Yoga London, το Ayurveda Institute UK, το Jivamukti Yoga και το East London School of Yoga. Η ζωή της είναι αφιερωμένη στην περαιτέρω διερεύνηση του βάθους και της δύναμης των ήχων της σανσκριτικής.

Συνδύασε την αγάπη για τα σανσκριτικά με την εξερεύνηση της φωνής γνωρίζοντας ότι μέσω της σύνδεσης με τη φωνή και την έκφρασή σας υπάρχει ένα κλειδί για να συνδεθείτε πιο βαθιά με τον εαυτό σας. Η Gaiea επισκέπτεται την Ινδία κάθε χρόνο για να σπουδάσει με καθηγητές φωνής και σανσκριτών.

Παραδίδει, γράφει και ηχογραφεί τραγούδια, οδηγεί τακτικά εργαστήρια Kirtan (chanting) και Sanskrit, Philosophy & Meditation σε Λονδίνο και σε όλο τον κόσμο, και έχει κυκλοφορήσει μέχρι τώρα δύο άλμπουμ των συνθέσεων της.

Αυτή τη στιγμή εργάζεται σε νέες ηχογραφήσεις, κάνει νέες ταινίες και ερευνά τη δύναμη του ήχου και της μουσικής για να μεταμορφώσει την κοινωνία.

Δρ Joanna Byers

joanna_edited.jpg

Η Joanna είναι εγγεγραμμένη στο HCPC εργοθεραπευτής (MSc grad Hons) που εργάζεται στο Major Trauma στο Νοσοκομείο Addenbrookes.

Είναι επίσης επαγγελματίας ψυχικής υγείας και ψυχικής υγείας για οργανισμούς τρίτων τομέων.

Αρχικά προκρίθηκε στην Ιατρική από το Πανεπιστήμιο του Μπέρμιγχαμ, αργότερα γοητεύτηκε από τον ολισμό που φέρνει η επαγγελματική επιστήμη στην υγειονομική περίθαλψη και επί του παρόντος εργάζεται για να ενώσει τους δύο τομείς, δημιουργώντας ευκαιρίες για σκόπιμη συμμετοχή στην αποτελεσματική πρόληψη της υγείας.

Toral Shah

Toral Shah photo 2 (1)_edited.jpg

Ο Toral Shah είναι Διατροφικός Επιστήμονας (MSc Nutr Med), Λειτουργός Ιατρικής, συγγραφέας και σύμβουλος Τροφίμων και Υγείας, καθώς και ιδρυτής του The Urban Kitchen. Αρχικά πήγε στην ιατρική σχολή με σκοπό να γίνει ογκολόγος, αλλά όταν η μητέρα της διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού, συνειδητοποίησε ότι αυτή δεν ήταν η καριέρα της. Αφού ολοκλήρωσε το BSc στην Κυτταρική Βιολογία, ειδικευμένη στον καρκίνο, εργάστηκε στην έρευνα, κερδίζοντας ένα διάσημο πρακτορείο Royal Society όπου εργάστηκε σε ογκογόνα SRC. Στη συνέχεια, ο Toral συνέχισε να κάνει MSc στη Διατροφική Ιατρική στο Πανεπιστήμιο του Surrey και έγινε λειτουργικός ιατρός που εργάζεται με τα nutrigenomics. Αυτή τη στιγμή υποβάλλει μια διδακτορική πρόταση που εξετάζει τον αντίκτυπο του στρες, της διατροφής και του τρόπου ζωής στον καρκίνο του μαστού που εξαρτάται από τα οιστρογόνα.

Η Toral ειδικεύεται στη βελτιστοποίηση της υγείας και της πρόληψης ασθενειών μέσω της βελτίωσης της διατροφής, της διατροφής και του τρόπου ζωής. Χρησιμοποιεί επιστημονικές γνώσεις βασισμένες σε τεκμήρια μαζί με την ιατρική του τρόπου ζωής και τις δεξιότητες μαγειρικής για να βοηθήσει τους άλλους να ζήσουν μια πιο υγιεινή ζωή τρώγοντας νόστιμα και θρεπτικά τρόφιμα. Η Toral διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού σε ηλικία 29 ετών. Ήταν μόλις έξι χρόνια μετά τη στήριξη της μητέρας της μέσω της νόσου. Το 2018, διαγνώστηκε ξανά με καρκίνο του μαστού. Είναι ιδιαίτερα παθιασμένη με την πρόληψη του καρκίνου και την πρόληψη της υποτροπής και ολοκλήρωσε τη διατριβή MSc ερευνώντας τις τροφές που αποτρέπουν την επανεμφάνιση του καρκίνου του μαστού. Ως ασθενής και επιζών καρκίνου του μαστού, καταλαβαίνει πώς οι ασθενείς μπορεί να θέλουν να αλλάξουν τη διατροφή και τον τρόπο ζωής τους μετά τη διάγνωση.

Συνεργάζεται επίσης με ένα μεγάλο χαρτοφυλάκιο επωνυμιών, Τύπου και ατόμων στη βιομηχανία τροφίμων και ευεξίας από τη φιλοξενία βραδυνών συλλόγων, μιλώντας σε μεγάλες εκδηλώσεις υγείας και εταιρικής ευεξίας, φεστιβάλ και ιδιωτικών εκδηλώσεων, αναπτύσσοντας συνταγές και δημιουργώντας διατροφικό περιεχόμενο για μάρκες που μοιράζονται τις γνώσεις της διατροφή και επιστήμη. Αυτή τη στιγμή είναι η διαδικασία σύνταξης του πρώτου βιβλίου της που διερευνά την τελευταία επιστήμη πίσω από τρόφιμα που βελτιστοποιούν την υγεία και τα απεικονίζει με μερικές από τις αγαπημένες συνταγές της.

Η Toral είναι επίσης παθιασμένη για την καταπολέμηση της έλλειψης ποικιλομορφίας στην υγειονομική περίθαλψη και για να διασφαλίσει ότι τόσο οι γιατροί όσο και οι ασθενείς από ομάδες BAME εκπροσωπούνται εξίσου στο NHS και στα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης. Επί του παρόντος, τα άτομα BAME έχουν χαμηλότερα αποτελέσματα για την υγεία, ακόμη και όταν λαμβάνετε υπόψη κοινωνικοοικονομικούς παράγοντες και συχνά διαγιγνώσκονται με καρκίνο αργότερα και σε μεταγενέστερα στάδια. Η Toral συνεργάζεται με αρκετές φιλανθρωπικές οργανώσεις και οργανισμούς για να διασφαλίσει ότι δημιουργούν εκστρατείες προώθησης της υγείας χωρίς αποκλεισμούς με μεγαλύτερη ποικιλομορφία και αποκλειστικότητα, έτσι ώστε όλες οι κοινότητες να γνωρίζουν ότι ο καρκίνος μπορεί να τους επηρεάσει.

Φίλιππα Καστέλ

Philippa_edited.jpg

Η Philippa έχει πάνω από 30 χρόνια εμπειρίας ως καθηγητής της τεχνικής Alexander και διδάσκει τα μαθήματα «Ευαισθητοποίηση μέσω της κίνησης» της Feldenkrais από το 2013. Από το 2020 διδάσκει τα περισσότερα από τα μαθήματα Feldenkrais στο διαδίκτυο.

Πολλά χρόνια στην πράξη της έδωσε πολλή εμπειρία στο να συνεργάζεται δημιουργικά με ένα ευρύ φάσμα ανθρώπων όλων των ηλικιών. Πολλοί έχουν βρει βοήθεια για πόνο, άγχος, άγχος, αποκατάσταση μετά από χειρουργική επέμβαση ή τραυματισμούς, φωνητικές και αναπνευστικές δυσκολίες ή νευρολογικές καταστάσεις, ενώ άλλοι επιδιώκουν μια γενική βελτίωση της στάσης του σώματος, της ευεξίας και της αυτογνωσίας. Έχει επίσης διδάξει σε πολλούς ανθρώπους που έχουν ήδη υψηλή ικανότητα στην κίνηση, όπως χορευτές, μουσικούς, αθλητές και ανθρώπους που ασκούν γιόγκα και πολεμικές τέχνες για να τους βοηθήσουν να βελτιώσουν περαιτέρω τις υπάρχουσες ικανότητες. Για πάνω από 20 χρόνια δίδαξε την τεχνική Alexander στο Welsh College of Music and Drama στο Κάρντιφ, καθώς και μαθήματα για φοιτητές δράματος στο Swansea Metropolitan University,

Συνεχίζει να σπουδάζει με ανώτερους δασκάλους, διευρύνοντας και εμβαθύνοντας τις δεξιότητες που φέρνει στην εργασία της βοηθώντας τους ανθρώπους να αναπτύξουν τις δυνατότητές τους και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους. Η εμπειρία της στη συνεργασία με τις δικές της προκλήσεις για την υγεία και την κίνηση της έδωσε μια βαθιά εκτίμηση και μια δια βίου περιέργεια για τη διασύνδεση του νου / του σώματος.

Το ενδιαφέρον της για έναν πιο αρμονικό τρόπο ύπαρξης υποστηρίζεται από πολλά χρόνια πρακτικής και διερεύνησης διαλογισμού, καθώς και από την κηπουρική, το περπάτημα, τη φύση, τη μουσική και το χορό της Αργεντινής ταγκό.