Να είστε στην αρμονία
Αρμονία στην Υγεία CIC
Τι είναι η αρμονία;
Η αρμονία είναι μια κατάσταση ισορροπίας:
στον εαυτό σας - μεταξύ μυαλού, σώματος και συναισθημάτων
στη ζωή σας - μεταξύ εργασίας, ξεκούρασης και παιχνιδιού
στις σχέσεις σας - μεταξύ δώρο και λήψη
στην κοινότητά σας - μεταξύ των αναγκών σας και των αναγκών των άλλων
στον πλανήτη σας - μια βιώσιμη χρήση πόρων και οικολογική ευθύνη.
Τι είναι η αρμονία στην υγεία;
Εξετάζουμε ορισμένες αρχές αρμονίας και πώς μπορούν να εφαρμοστούν με πρακτικό τρόπο για την προώθηση της υγείας και της ευεξίας, αντλώντας από την αρχαία σοφία και τους σύγχρονους κλάδους από την Ανατολή και τη Δύση.
Η αρμονία στην υγεία σημαίνει:
Καλλιέργεια και διατήρηση της υγείας και όχι εστίαση στη διάγνωση και την προσπάθεια θεραπείας ασθενειών
Απαλές παρηγορητικές και φυσικές παρεμβάσεις που καλλιεργούν ολόκληρο το «περιβάλλον» σε ένα άτομο και ενισχύουν τους φυσικούς ρυθμούς, παρά τις παρεμβάσεις που επιβάλλονται μηχανικά και μονόστατα - ανεξάρτητα από τις συνέπειες
Προώθηση της αλληλεπίδρασης μεταξύ και ισορροπίας του νου, του σώματος και των συναισθημάτων
Η ευτυχία δεν είναι θέμα έντασης αλλά ισορροπίας, τάξης, ρυθμού και αρμονίας.
Τόμας Μέρτον
Ανακαλύψτε τα εργαστήρια βίντεο
Γνωρίστε την ομάδα αρμονίας μας
Η υπέροχη διεθνής και διεπιστημονική ομάδα μας αντιπροσωπεύει ένα ευρύ φάσμα προσεγγίσεων για την ευημερία, την υγεία και την αρμονία
Οι διευθυντές μας
Ιατρικός Σύμβουλος, Διατροφολόγος, Ayurveda Practioner
Δάσκαλος τεχνικής του Αλέξανδρου
Εκτελεστικός προπονητής, καθηγητής τεχνικής Alexander
Μέλη της ομάδας και παρουσιαστές επισκεπτών
Δάσκαλος φυσικής κίνησης, Ρεφλεξολόγος, Αρωματοθεραπευτής
Χορευτής, μουσικός, καθηγητής τεχνικής του Αλεξάνδρου
Σκηνοθέτης, Ηθοποιός, Μουσικός.
Εκπαιδευτής Φυσικών Δραστηριοτήτων
Τραγουδιστής, Συνθέτης, Δάσκαλος Σανσκριτικών
Νευροεπιστήμονας, Χορευτής, Ιδρυτής της μεθόδου WiseMotion
Ερευνητής θεάτρου που ειδικεύεται στη Θεατρική Βιομηχανική του Meyerhold
_edited.jpg)
Διευθυντής Χορωδίας & Ερευνητής στο τραγούδι για την υγεία
Επαγγελματίας θεραπευτής, ευεξίας και ψυχικής υγείας
TCM Practitioner, Medical Qigong and Therapeut Taijiquan Teacher
Ιατρός με ειδικό αντικείμενο στη μυοσκελετική ιατρική, καθηγητής γιόγκα Ashtanga
Κοινοτικός Φαρμακοποιός, Ερευνητής Φυσικών Φαρμάκων και Φυτοχημείας
_edited.jpg)
Διατροφικός Επιστήμονας,
Λειτουργικός Ιατρός, Συγγραφέας & Σύμβουλος Τροφίμων & Υγείας, ιδρυτής του The Urban Kitchen
Δάσκαλος Feldenkrais Method® και Alexander Technique
Πώς μπορείς να σε βοηθήσεις να είσαι σε αρμονία
Σας βοηθά να κοιμηθείτε καλύτερα
Μειώνει το άγχος και την κατάθλιψη
Μειώνει τα επίπεδα άγχους
Βελτιώνει την προσοχή και τη συγκέντρωση
«Η υψηλότερη εκπαίδευση είναι αυτή που δεν μας δίνει απλώς πληροφορίες αλλά κάνει τη ζωή μας σε αρμονία με όλη την ύπαρξη».
Ραμπιντράναθ Τάγκορ
Αλλά τι είναι η ευτυχία εκτός από την απλή αρμονία μεταξύ ενός άνδρα και της ζωής που ζει;
Albert Camus
Ας μείνουμε συνδεδεμένοι
«Με ένα μάτι σιωπηλό από τη δύναμη της αρμονίας και τη βαθιά δύναμη της χαράς, βλέπουμε στη ζωή των πραγμάτων».
Γουίλιαμ Wordsworth
Στην τέχνη και στα υψηλότερα επιστημονικά πεδία, υπάρχει ένα αίσθημα αρμονίας που βασίζεται σε όλες τις προσπάθειες. Δεν υπάρχει αληθινό μεγαλείο στην τέχνη ή την επιστήμη χωρίς αυτή την αίσθηση αρμονίας.
Albert Einstein